SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas ala

  • [...] poziomu - czyli robia wszystko to co pozytywnego niesie ze soba insulina -> komórki mięśniowe pobierają ze krwi o wiele więcej glukozy niż normalnie, razem z glukoza aminokwasy czy kreatyne (jesli ja stosujemy) bez nasilania lipogenezy - odkladania tluszczu Obnizaja poziom cukru we krwi - dlatego wiele z tych zioł (bo sa to zioła!) byly [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 02:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - CytoCell

    Temat
    Cytogenix

    [...] Porcja: 1 miarka (17 g) Ilość porcji w opakowaniu: 40 Zawartość: 680 g Składniki Kalorie 25 Węglowodany całkowite 6 g Cukry 0 Wtamina C (jako kwas askorbinowy) 250 mg Wtamina E (jako Dl-alfa acetate tocoferolu) 200 IU Wapń 110 mg Fosfor 190 mg Sód 200 mg Potas 150 mg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha to oznacza, że coś jest nie tak z insuliną. Prawda czy falsz? Jakie są sposoby, aby naturalnie poprawić wrażliwość komórek na insulinę? Z tego co się dowiedziałem to kwasy omega 3, cynamon, kwas alfa liponowy i chrom, mogą tutaj pomóc. No i oczywiście zdrowe odżywianie, unikanie cukrów prostych, aktywność fizyczna itd?' To pytania do Pana [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17187 Data: 2011-02-04 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo roznice w tym jak idzie i gdzie idzie - tzn. odkladanie tkanki tluszczowej znacznie sie zmniejszylo + latwosc czy szybkosc w nabieraniu masy co do ALA to spozywajac kwas alfa linolenowy do tego kwas linolowy (LA) te same enzymy 'walcza' o dalsze ich pzreszksztalcanie - do tego ALA konwertuje od 10-20% do epa/dha spozywajac olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17187 Data: 2011-02-04 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o3 i o6 - to po to ustala się własnie nalezyta proporcję by problem owej konurencyjności przełamać. Osobiście jednak również uważam iż głównym źrodłem długołańcuchowych kwasów tłuszczowych w diecie powinny być ryby ewentualnie uzupełnione olejem lnianym i suplementem. Jeśli chodzi o wpływ na skład i masę ciała - to w swoich prywatnych i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17187 Data: 2011-02-05 00:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas D-Asparginowy - jest aminokwasem fizjologicznym, który powstaje w organizmie w skutek konwersji kwasu L-asparginowego do kwasu D-asparginowego. Odgrywa istotną rolę w produkcji plemników i hormonów płciowych. Jest bardzo silnym stymulantem seksualnym, podnosi libido, poprawia jakośc erekcji, wytrysku oraz przedłuża czas trwania stosunku oraz [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie uważasz że to za mało ? ZAWARTOŚĆ SKŁADNIKÓW AKTYWNYCH: w 1 kapsułce dziennej dawce (6 kapsułek) Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 350 mg 2100 mg Jabłczan kreatyny (tricreatine malate) 350 mg 2100 mg l-cytrulina 166,6 mg 1000 mg tauryna 116,6 mg 700mg kwas alfa liponowy (ALA) 8,3 mg 50 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-02-24 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiadomo ile BA jest w HP. Producent umieścił to w jakimś "HORSE POWER BLEND 5800 mg" w którym siedzi Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 09:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze kwas ALA do tego... czemu nie jestem za:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-06-18 07:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam :).Kilka lat stażu, ciągły progres, sporo cykli kreatynowych ale na mono + kwas ala, dawało bardzo dobry efekt, Ten stak jest słaby na maxa, nie czuję,że coś biorę a dieta jest na 100 % trening dobry i regeneracja. W smaku całkiem niezle jak vibovit i rozpuszczalnosc ok, cena również w porządku ale na tym kończą się zalety. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle ze ALA konwertuje do epa/dha a LA (omega 6) konwertuje dalej do AA (kwas arachidonowy) tak wiec spozycie/stosunek 03 do 06 ocenia sie glownie mierzac spozycie ALA i LA ciezko z pozywienia dostarczyc wieksze ilosci epa/dha czy AA jednak gdy dostarczymy ALA i LA - one dalej konwertuja odpowiednio do EPA/DHA i AA ale walcza o te same enzymy wiec [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15799 Data: 2011-08-03 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g Tauryna - 1,0g CYTOGENIX WARTOŚĆI ODŻYWCZE Skład jednej porcji (17g) : Kalorie 25 Węglowodany całkowite 6 g Cukry 0 Witamina C (jako kwas askorbinowy) 250 mg Wtamina E (jako Dl-alfa acetate tocoferolu) 200 IU Wapń 110 mg Fosfor 190 mg Sód 200 mg Potas 150 mg Cytodrol (Wzmacniacz anaboliczny) 5,017 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-08-10 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B12 20 µg Biotyna 300 µg Kwas pantotenowy 12 mg Bioflawonoidy cytrusowe 40% 100 mg Ekstrakt z pestek dynii 5:1 60 mg Ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej 60 mg ALA (kwas alfa liponowy) 10 mg Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 1 mg Ekstrakt karczocha 5% cynaryn 80 mg Ekstrakt zielonej herbaty (55% EGCG) 60 mg SKŁADNIKI MINERALNE 1 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-08-13 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Biotyna 300 µg Kwas pantotenowy 12 mg Bioflawonoidy cytrusowe 40% 100 mg Ekstrakt z pestek dynii 5:1 60 mg Ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej 60 mg ALA (kwas alfa liponowy) 10 mg Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 1 mg Ekstrakt karczocha 5% cynaryn 80 mg Ekstrakt zielonej herbaty (55% EGCG) 60 mg SKŁADNIKI MINERALNE 1 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-08-15 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALA - Kwas α-linolenowy tego nie da sie tal lawto okreslic maxymalnie okolo 10% choc sa dane mowiace ze 5 ze 3% ze mniej nawet duzo zalezy od spozycie 06 bo walcza o te same enzymy wiec im mniej 06 - tym wiecej o3 zostanie zamienione im wiecej 06 - tym mnije dla 03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-08-19 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Biotyna 300 µg Kwas pantotenowy 12 mg Bioflawonoidy cytrusowe 40% 100 mg Ekstrakt z pestek dynii 5:1 60 mg Ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej 60 mg ALA (kwas alfa liponowy) 10 mg Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 1 mg Ekstrakt karczocha 5% cynaryn 80 mg Ekstrakt zielonej herbaty (55% EGCG) 60 mg SKŁADNIKI MINERALNE 1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do oceny + zmiany na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V Po treningu: -30g białka, 1 banan, po kilkunastu minutach 1 twaróg piątnicy 250g VI: 1 serek wiejski piątnicy VII: 30g białka z mlekiem + przed spaniem magnez,cynk(zma) + kwas foliowy DNT: Rano po obudzeniu: - 30g białka serwatki + 0.5l wody + Calcium+wit.D + omega I śniadanie (30min po obudzeniu): - płatki owsiane górskie z mlekiem + (dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-09-22 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konwersja ALA do EPA i DHA oscyluje w granicach 2 - 6%, większość z przyjetej dawki ALA służy jako źrodło Acetylo-CoA do syntezy kwasów tłuszczowych nasyconych i jednonienasyconych, a częśc (ok 20 - 30%), ulega beta-oksydacji. Wiele jednak zalezy od spożycia tłuszczu ogółem i spozycia kwasów tłuszczowych o6. Tutaj jedno ze źrodeł: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17187 Data: 2011-10-11 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Plutonium Wartość energetyczna 102kcal Białko 16g Węglowodany 9,4g w tym cukry 3 g Tłuszcz 0,3g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g Błonnik 0,9g Magnez Wapń Fosfor Wit. A Wit. B3 Wit. B6 Wit. B12 PLUTONIUM zastrzeżona mieszanka 38000mg T.N.T. DETONATION ENHANCER [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2011-10-14 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 800g węgli. http://img200.imageshack.us/img200/4153/20111020091.jpg http://img718.imageshack.us/img718/4472/20111020095.jpg Do suplementacji dodałem również ALA ( kwas alfa-liponowy 300mg ) i Chrom 400mcg. ma mi to pomóc w lepszym przyswajaniu węgli (oczywiście na masie nie jest to potrzebne więc nie musicie juz główkować czy to dodać [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)